Успокойте тялото и ума си благодарение на нашите wellness процедури, които балансират и разкрасяват!
Отпуснете се напълно в нашата зона за релакс и опитайте от насладата на масажите с топли масла, уникалната флотационна терапия, сауната с хималайска сол, финландската сауна или парната баня, които може да комбинирате с приключенски душ.
Потопете се в спокойствието на нашия плувен басейн. Той е мечтаният оазис за всеки, който желае да избяга от стреса на ежедневието. Независимо дали искате да поплувате, или просто да се отпуснете на удобните ни шезлонги, нашият басейн е идеалното място.
Кристално чистата вода се поддържа с идеална температура, за да Ви гарантира максимален комфорт, а персоналът ни е винаги на разположение, за да Ви осигури кърпи, освежаващи напитки и всичко друго, от което се нуждаете.
Поддържана оптимална температура между 28 и 31 градуса, за да ви осигури максимален комфорт. Размерите на басейна (8/10 м) и дълбочината (1,50 м) го правят подходящ както за плуване, така и за релаксиране.
Пълен релакс за тялото и ума!
Флотацията е най-ефективното средство за медитация и справяне с преумората. Най-общо казано, флотацията е високотехнологична терапия, представляваща безтегловно плаване във високотехнологична капсула – идеалното решение за пълноценна почивка, възстановяване на тялото, медитация и изследване на възможностите на ума и съзнанието.
Липсата на гравитация в капсулата се постига чрез насищане на MgSo4 (магнезиев сулфат) в пречистена вода. Количеството на английската сол е 300 кг и освен че държи тялото в състояние на безтегловност, солта го насища с необходимите минерали и оставя кожата и косата меки и нежни. Почивката се постига чрез т. нар. сензорна депривация – тотално лишаване от външни сетивни дразнения чрез ограничаване на потока информация, подлежаща на непрекъсната сетивна и подсъзнателна обработка. Затова и предимствата на флотационната терапия се състоят именно в осигуряването на пълна изолация.
През 1954 г. американският неврофизиолог Джон С. Лили провежда изследване на ефекта от сензорната депривация.
За да докаже твърденията си, той създава първата флотационна кабина или кабина за безтегловно плаване, която използва, за да наблюдава връзката между съзнанието и мозъка.
Неговата теория е, че ако се прекрати всякаква стимулация и се елиминират всички влияния на външната среда, човешкият мозък преминава в т.нар. състояние ТЕТА, което при нормални условия предшества съня.
Теорията му е потвърдена от многобройни експерименти и изследвания, които се повлияват благоприятно от безтегловно плаващата терапия (флотация) или също така от REST терапията, базирана на ограниченията на стимулите на околната среда.
Терапията REST има сходни предимства с обучението по релаксация, хипнозата, медитацията, йогата и масажа както от психологическа, така и от физическа гледна точка. Основният резултат от флотацията, което е в основата на цялата концепция, е, че тялото е предпазено от въздействието на гравитацията върху него.
Мускулите и ставите (опорните, скелетните и двигателните мускули) са освободени от напрежението и се отпускат напълно.
Тялото се намира в състояние на безтегловност, а кабината блокира всички шумове и светлина, като по този начин създава атмосфера на пълна релаксация. Основата на флотацията е водата с висока концентрация на сол в резервоара за плуване, която позволява на тялото да плува по повърхността.
Сензорната депривация изключва въздействието на гравитацията, светлината и звука върху мозъка в състояние на флотация.
След експериментите на Джон С. Лили изследванията на ефекта от флотацията продължават активно в университети, здравни центрове и болници, което води до създаването на глобалната организация IRIS (International R.E.S.T. Investigators Society).
Лекарите и изследователите на IRIS редовно публикуват своите резултати, които представляват съвкупност от уникални разработки в областта на съвременната медицина.
През последните 57 години флотационната кабина е претърпяла много промени в конструкцията и механиката си.
Съвременните капсули представляват високотехнологични устройства, които позволяват усещане за комфорт, простор и постепенно навлизане в сетивна депривация.
Когато използвате флотационна кабина, магнезият се абсорбира през кожата и организмът оптимизира нивата му в организма, така че няма вероятност те да станат твърде високи, което би могло да е опасно.
Освен че подобрява нивата на магнезий, английската сол осигурява и сулфати, които трудно се набавят с храната, но лесно се абсорбират през кожата. Сулфатите играят ключова роля в образуването на мозъчната тъкан, ставните протеини и протеините, които покриват стените на храносмилателния тракт – особено с напредването на възрастта те ни помагат да живеем по-дълго и по-здравословно.
Магнезиев сулфат (MgSO4)
Течността в капсулата се състои от вода, обогатена с 30 % MgSO4, наричана още „английска сол“ (MgSO4+7H2O) или Epsom соли, като плътността на получения разтвор е 1,3 грама на кубичен сантиметър.
Epsom солите придават на водата „плътност“, която Ви позволява да плувате с лекота, докато очите, носът и устата Ви остават над повърхността. Epsom солите имат изключително много полезни свойства, едно от които е балансирането на често срещан в днешно време дефицит – липсата на магнезий в организма ни. Абсорбира се през кожата, без да има риск от поглъщане на твърде голямо количество.
По-подробно за Epsom солите:
Една от основните физически ползи от плуването в английска сол е усвояването на важни за организма минерали. Недостигът на магнезий причинява сърдечносъдови проблеми, остеопороза, болки в ставите, хронична умора и проблеми, свързани с високи нива на стрес. Съществуващите магнезиеви добавки са на пръв поглед удобен начин за компенсиране на тази липса, но всъщност проучванията показват, че магнезият в храната, която консумираме днес, не се абсорбира достатъчно добре през стомашно-чревния тракт. Epsom солите, които са богати на магнезий и сулфати, лесно навлизат в организма през кожата. Сулфатните молекули играят важна роля в образуването на мозъчната тъкан, ставните протеини, синовиалната течност и подпомагат клетъчната детоксикация. В допълнение към положителните ефекти, свързани със сензорната депривация, плуването в английска сол има следните ползи:
Флотационната капсула разполага с комплексна система за пречистване на водата, като използва 4 основни метода – UV стерилизаторна лампа (UVC-75); филтър от стъклен пясък; суперфин акрилен филтър (5 микрона) и инжектиране на активен кислород (Sanosil Super 25 – водороден пероксид с концентрация 50% и сребърни йони – H2O2 50%, Ag 0.05%). Всички 4 основни метода се активират при пълнене, изпразване и циркулиране на водата.
Капсулата притежава и механичен решетъчен филтър от неръждаема стомана, както и филтър с активен въглен.
Отделно, вътрешността на тялото на капсулата, което може да влезе в контакт с тялото ви, е изработена от вакуумно оформен антибактериален санитарен акрил. Капсулата се почиства и ръчно с дезинфектант (Живахекс) след всяко плаване.
Не на последно място, солта е естествен антисептик и антибактериален агент и концентрацията на соли във флотационната капсула е 10 пъти над тази в Мъртво море.
Температурата на водата е близка до тази на кожата Ви – около 35,8°. Идеята е да може да се „слее“ с него и да има минимално усещане за допир.
Минималният престой е 30 минути, но можете да изберете престой от 1, 2 или 3 часа. Предвидете поне половин час преди и след флотацията.
Отговорът е – абсолютно никакъв! Невъзможно е човек да потъне. Съществува само вероятност солена вода да попадне в ушите или очите ви.
Флотацията като метод за сензорна депривация и дълбока релаксация съществува повече от 60 години и има солидно количество изследвания зад гърба си. Затова бихме казали – не.
За по-задълбочена информация Ви съветваме непременно да гледате документалния филм, посветен на историята и ефектите на флотационната терапия„Float Nation“:
Препоръчваме Ви да гледате и някои от тези бонус видеоклипове от нас:
Процедурата е подходяща за деца. Все още няма достатъчно информация за това как точно им влияе плаването във високотехнологична капсула, но в някои случаи флотацията им помага да се справят по-лесно със страха от тъмното или от затворени пространства.
Провеждат се проучвания с деца с аутизъм и ефекта от т.нар. терапия, ограничаваща стимулите на околната среда (REST). Вече е ясно, че сензорната депривация предизвиква положителни промени в социалното поведение и когнитивното развитие при деца с аутизъм.
Деца на възраст под 18 години могат да плават с изричното писмено разрешение на родителите си, като присъствието на възрастен с тях е задължително в деня на плаването
Да, това се препоръчва, в случай че искате да се възползвате от пълния потенциал на флотационната терапия. Повечето хора усещат ползите от флотацията едва след третото или четвъртото плаване.
Разбира се. Има хора, които предпочитат да създадат усещане за спокойствие и релаксация, преди да се заемат с по-натоварващи задачи.
Въпреки това има вероятност след първото плаване да изпитате така наречения „ефект на детоксикация“, причинен от epsom солите. Това може да доведе до чувство на временна умора и липса на енергия, затова помислете как най-добре да организирате деня си. Това условие не важи за всички.
Не е задължително. Препоръчително е да влизате в капсулата чисто голи. Това се препоръчва, за да се постигне максимално усещане за свобода, лекота, комфорт и да няма допир с материи и синтетика.
Ако имате дълга коса, можете да си вземете четка или гребен.
Предоставяме Ви някои интересни световни публикации, посветени на флотационните кабини
В тези случаи се консултирайте с лекар, преди да използвате флотационната капсула.
Независимо дали имате хроничен проблем, или просто искате да се отпуснете масажът може да облекчи напрежението, да намали стреса и да подобри цялостното Ви усещане. Нашите опитни масажисти използват редица техники, за да Ви помогнат да се освободите от напрежението и болката. Предлагаме разнообразни стилове на масаж, които да отговорят на индивидуалните Ви нужди. Изпитайте лечебната сила на докосването и си тръгнете освежени и подмладени.
Укрепете имунната си система и се заредете с енергия. Сауната с хималайска сол добавя редица ползи за здравето към всяка сесия в сауната и повишава допълнително усещането за релаксация, спокойствие и детоксикация.
Тя е облицована с истински камъни от хималайска сол, която при нагряване излъчва отрицателни йони, подпомагащи освобождаването от стреса и тревожността. Сред ползите й са:
• повишаване на имунитета и енергията;
• стимулиране на дихателната система и кръвообращението;
• повишаване на настроението;
• помощ при кожни заболявания и алергии.
Сауната е ключова част от финландската култура от векове и винаги се е използвала за детоксикация, релаксация и подобряване на имунната функция на организма. В съвремието хората по целия свят използват сауните, за да се освободят от стреса и напрежението.
Финландската сауна в Armaco Residence ще Ви помогне да се успокоите и да освободите ума си. Топлината ще подобри кръвообращението Ви, а потенето ще изчисти кожата и тялото Ви от токсините.
Препоръчваме средно около 15 минути на сесия. Избягвайте храненето и консумацията на алкохол преди ползване на сауната.
Въпреки че сауната и парната баня имат доста сходства, основните разлики между тях са в температурата и влажността – температурата в сауната обикновено е по-висока. Използването на нашата парна баня ще спомогне за:
• подобряване на състоянието на кожата;
• облекчаване на симптомите на настинка;
• отпускане на мускулите след тренировка;
• укрепване на ставите и повишаване на гъвкавостта им преди тренировка.
Престоят от 5 до 20 минути е достатъчен, пийте много вода, преди да влезете в парната баня.
Отдайте се на върховeн лукс с нашето VIP джакузи. С ексклузивен достъп до персонално джакузи можете да се отпуснете в пълно уединение и спокойствие. Потопете се в бълбукащата топла вода и оставете стреса да изчезне, докато се наслаждавате на атмосферата. Това е идеалният начин да отпразнувате специален повод или просто да се отдадете на заслужено разпускане. Резервирайте своето VIP джакузи днес и открийте ново ниво на релаксация.
Отпуснете се в топлата, бълбукаща вода и оставете грижите да се стопят, докато струите нежно масажират мускулите ви. Независимо дали искате качествена почивка след дълъг работен ден, или просто да прекарате време с любимите си хора, нашето джакузи е идеалното решение.
Терапевтичните ползи от хидротерапията са добре познати, а ние Ви ги предоставяме в целия им блясък. Така че защо чакате? Освободете се от стреса и се отдайте на пълноценен релакс
Насладете се на нетрадиционно изживяване с нашия душ Adventure, след като сте използвали сауните или парната баня. Той е идеален за охлаждане и ускоряване на кръвообращението. Приключенските душове предлагат разнообразни функции – звукови и светлинни ефекти, екзотични аромати и др. Можете да комбинирате някои от тях и да преживеете различни природни стихии, климатични пояси и дори сезони.
Топлите водни капки ще отведат тялото Ви на освежаващо пътешествие, а екзотичните елементи ще Ви осигурят напълно ново изживяване. Приключенският душ е сред най-популярните съвременни спа и wellness процедури. Фантастично преживяване, което не бива да пропускате!
2022 Всички права запазени. Армако Холидейз ЕАД